Zdraví a vědomý pohyb

Zdraví a vědomý pohyb

Pojďme společně vykročit na cestu k Vaší životní rovnováze.

Pilates

Pilates

Lekce Pilatesu na podložce i na originálních Pilates strojích (Reformer, Trapeze table, EXO Chair)

Jóga

Jóga

Vinyasa flow jóga, hatha jóga, power jóga

Health coaching

Health coaching

Poradenství zdravého životního stylu, workshopy, programy

Pilates na podložce (60 min)

pondělí 19:30 hod, cena: 200 Kč

Google meet

Pilates matwork (60 min, v angličtině) 

úterý 10:30 hod, cena: 200 Kč

Google meet

 

 

Nabídka online lekcí na Zoomu a Google meet:

Nepřestávejme se hýbat ani v době omezeného volného pohybu osob a práce z domova. Od 9. 10. 2020 si můžete se mnou zacvičit online v čase, který vyhovuje vašemu současnému rozvrhu.

Víkendový workshop: Health Coaching

1. termín:  (plně obsazen - přeloženo kvůli současné epidemiologické situaci na 21. - 22. 8.)                                                                    Sobota 8. 5. 2021: 9:00 – 18:00 hod                        Neděle 9. 5. 2021: 9:00 – 17:00 hod                     2. termín:  (zbývá posledních pár...